그냥블로그에요

10년 주기로 기초대사량이 3~5%씩 감소20대 후반부터 본격화 되어 30대부터 소위 나잇살이라는게 찌기 시작함 거기다 사회 진출, 활동이 본격화되는 시기로 일에 한창 치이는 시기다보니 자연스레 운동부족문제까지 겹쳐져 비만율이 급격히 치솟게됨 심지어 코시국이후에도 30대 남성을 중심으로 비만율이 급증하게 되는데 2022년 통계청 피셜에 따르면 가뜩이나 나잇살이 찌는 시기에 재택근무 (배달음식, 활동량 부족) 운동시설의 영업 제한 등이 더해져 이런 현상이 가속화됐다고함 그래서 이전부터 운동을 생활화하라는 것 특히 20대 후반 - 30대부턴 근력운동에 주안점을 둬야한다고함 근육이 없으면 그만큼 살이 훅 찌기때문 허구헌날 형들께서 운동해라 운동해라 귀 아프게 말씀하시는게 다 타당한 이유가 있었음 그럼에도 불구..

조바이든 현 미국의 대통령으로 올해 80세로 미국 역대 최고령 대통령으로 각족 치매밈, 그리고 아프가니스탄 졸속 철군 자국내 경제문제로 지지율이 40%대이다. 조바이든 본인의 최고로 잘하는게 있다면, 바로 외교로 바이든 본인은 부통령 외교 상원위원회등 무려 30년이 넘는 기간동안 외교현장에 있었다며 자신했습니다. 이번 우크라이나 전쟁이 터지면서 바이든 본인의 왜 외교적 대통령이라고 말을 했는지 왜 과언이 아닌지 알수 있습니다. 적극적인 우크라이나군 지원과 훈련 사진에선 나오는 아조프 여단, 우크라이나 공수여단 모두 2014년 오바마 행정부 부터 미군이 우크라이나 정부의 요청을 받아 창설한 우크라이나의 정예부대이다. 오마바 행정부에서는 아조프 여단의 문제와 우크라이나 정부의 부정부패로 우크라이나군 훈련을 ..

1. 우크라이나 전쟁 참여한 한국인 인터뷰 보도 2. 한국인 참전자들 사진찍어서 KBS에 보냄 3. 그 사진 메타정보(위치. 시간 등등)를 바탕으로 위치 GPS를 보도해버림 4. 그 위치로 러시아군이 미사일 쏠수도 있음. 실제로 국제여단 주둔지 미사일쏴서 30에서 150명 사이로 죽음 5. KBS는 아무곳이나 찍은거라고 우기는데 5-1 아무곳이라도 문제임 거기 쏘면 민간인은? 5-2 근데 그 사진보니 호텔내부가 그 GPS에 있는 호텔하고 똑같음 즉 그대로 노출한거 6. KBS는 참전자들 이동했다고 우기는데 확인 안됨. 위험한 상태 7. 그 도시에 러시아 미사일 날라듬 중간에 요격한 보도 나옴 2022년 3월 28일, KBS의 기자가 우크라이나 국제군단 소속으로 우크라이나 전쟁에 참전 중이라고 밝힌 한국인..

서봉수 九단 그는 원래 동네 기원에서 내기바둑으로 생계를 유지하던 사람이었다 바둑계의 교과서라는 현현기경도 본 적 없이 그저 경험으로 강해진 그는 바둑을 그냥 판 위에 돌 놓은 것이라 평하던 사람이었다 1970년도 입단해서, 족보도 없는 된장바둑으로 한국 바둑판을 쓸어담았지만 이제 슬슬 한물갔다고 소리를 듣던 96년 (당시 43세) 그는 진로배라는 대회에 참가하게 된다 각 국가별 5명씩 참가하는 대회였는데, 이때 한국팀은 이창호 등 어벤져스가 모인 게임이었고 서봉수는 흔히 말하는 사천왕 최약체 포지션으로 본인도 별 욕심이 없어 보였다. 상금이 얼마인지 알기 전까지는. 대회가 시작되기 전에 서봉수가 바둑필자들과 우연히 어울린 기회가 있었다. 진로배가 화제였다. 서봉수는 제2회 대회 때에도 일본의 야마시로 ..

신냉전 시대 미국과 러시아 국제사회의 패권을 놓고, 2022년 우크라이나에서 충돌하게 되었으며 미국은 우크라이나에 대한 무기지원 러시아는 우크라이나에 대한 전면적인 침공을 단행한다. 여기에 러시아 미국 두강대국의 진영싸움에 희생된 국가들이 존재하는데, 이들은 바로 약소국들로 사실상 이 두강대국의 존재가 나라에 퍼진상황이다. 조지아,남오세티야, 압하지야로 3나라중 그나마 국제사회 주권국은 조지아로 하나뿐으로 나머지 2개국은 미승인국이지만 3나라는 남오세티야 전쟁이후 우크라이나 전쟁이 터지면서 격랑의 소용돌이로 빠지게 된다. 일단 남오세티야, 압하지야는 러시아 진영의 국가들로 자국내 영토에 평화유지군 명목으로 러시아군들이 주둔하고 있으며 조지아는 미국진영의 국가로 자국내 미군병력들이 주둔하고 있다. 우크라이..

소비기한 딱 하루 지났는데 먹어도 될까요?? 유통기한은 특정 제품이 제조 후 시중에 유통될 수 있는 기한을 뜻한다. 일반적으로 식품 따위에 많이 붙으며, 이것을 통해 식품의 신선도를 나타내기도 한다. 한국의 의약품에는 사용기한이라고 표기되어 있는데 식품의 유통기한과 크게 다르지 않다 쉽게 말해 유통기한이란 소비자에게 판매가 허용되는, 팔 수 있는 기한을 뜻하며, 따라서 이 기간이 넘은 후에도 해당 상품을 계속 판매하는 것은 위법 행위에 해당한다. 식품위생법에 따르면 제품을 시판하기 전에는 반드시 식품의 제조·가공업자가 제품의 원료, 제조방법, 유통방법 등을 모두 고려해 실험을 진행한 뒤 제품의 보존 가능 기간을 설정하여 이를 식품의약품안전처장에게 보고해야 한다. 이 실험을 통해 얻은 데이터 상의 보존 기..

cnn앵커가 윌스미스 존나 깜 "Regular" person "일반인"이 생방송에 난입해서 저렇게 폭행했으면 바로 구속감인데 "부유하고 인기 많은 유명 셀럽 배우"라는 이유만으로 그 누구의 통제도 받지 않고 자기 마음대로 권력 휘두르는 폭력 행사를 하고도 멀쩡하게 상까지 받고 박수 받으며 귀가했다고 유명인들의 말도 안되는 특권의식 문제되는 수준이다 이러면서 문화평론가랑 앵커가 존내 심각하게 비평함 틀린말은 아닌데 비약이 너무 심하다. 윌스미스는 일단 해당 행사 참가자였고, 둘이 서로 아는 사이였고, 크리스록이 그자리에서 맞대응을 안해서 그런거지. 뭘 부유하고 유명한 셀럽이라서 체포를 안당해.. 일반인들도 자기들끼리하는 행사에서 지인들끼리 다툼있어서 충돌있었고 피해자가 그에 크게 반발을 안하면 걍 넘어가지..

아인슈타인 박사는 "꿀벌이 사라지면, 인류는 4년 안에 멸망할 것" 이라는 말을 남기기도 했다. 이 말마따나, 우리의 키우는 1/3의 농작물은 곤충의 꽃가루를 통해서 수분을 하는데 그 1/3의 80%를 꿀벌이 돕는, 인류 입장에서 매우 기특한 동물이다. 그런데 이런 꿀벌 군집들이 갑자기 사라지는 '군집 붕괴 현상' 이 최근 들어 뉴스에 계속 나오고 있다. 이렇게 꿀벌이 사라지는 현상은 꽤 오래되었다. 꿀벌이 사라지는 일에 대해 전문가들이 주목하기 시작한 건 16년전인 2006년부터였다. 세계 곳곳서 보고되는 꿀벌 집단실종 사건...식량위기 생태계 붕괴 신호탄되나 : 동아사이언스 (dongascience.com)) 2006년부터 미국에서 실종이 보고되고, 유럽 각국에서 꿀벌을 양봉하다 사라지는 일이 발생하..

영어 원문으로보면 폭행이 더 말도 안되기때문임 크리스 락 : Jada. I love you. “GI Jane 2.” Can’t wait to see it. 사랑해, 제이다. "지. 아이. 제인 2", 꼭 보고 싶네! (윌 스미스가 무대로 올라옴) It’s … That was a that was a nice one. nice one. OK. 음... 그건, 그건 괜찮았었잖아, 그래 I’m up here. Uh oh. Richard? 난 여기 있잖아. 어 리차드? (윌 스미스가 크리스 락의 뺨을 때림) 크리스 락 : Oh, wow. Wow. Will Smith just smacked the s— out of me. 오 와우. 와우. 윌 스미스가 완전히 절 갈겼네요! 윌 스미스 : Keep my wife’s ..

고대 이집트에 관한 이야기 이번 글에서는 고대 이집트에서 여성의 지위에 대해 소개해보려고 해 고대 이집트 사회에서 여성의 지위는 석상과 부조를 통하여 확인되는데 고대 이집트인의 무덤 벽화나 조각상에서 여성의 모습을 찾는 것은 어려운 일이 아니야 또한 고왕국 시대부터 이집트의 왕비는 파라오와 나란히 군중들 앞에 모습을 보였으며 하트셉수트 같은 여자 파라오들의 통치를 근거로 고대 이집트 사회는 꽤 성평등화 된 국가(어떤 사람들은 완전한 성평등 국가였다고 주장하기도 해)라는 주장 또한 있어 하지만 이 부분은 유의해야 할 점이 있는데 하트셉수트 같은 이집트 여성 파라오는 생물학적으로는 여성이었을 망정 사회적으로는 남성을 자처하며 '남성'의 자격으로 이집트를 통치하였다는 것이야 그러므로 고대 이집트 사회를 지나치..