생로병사의 비밀에서 세 그룹으로 나워서 실험 진행 저녁 먹고 양치질 안 하고 잔 그룹 전날에 비해 입 속 세균이 눈에 띄게 증가함 당연함 양치 안 함 식후 바로 양치질한 그룹 역시 전날에 비해 입 속 세균이 눈에 띄게 감소함 당연함 양치함 그리고 충격적인 저녁 먹고 자기 직전 양치한 그룹의 실험 결과... 양치 안 한 그룹보다는 낫겠지 했는데 걍 똑같음 주변에 점처럼 동글동글한 세균들이 기본 치태 세균인데 걔네가 제거가 안 되고 성숙해지면 저 길쭉한 모양으로 변화 그리고 저게 치주염과 잇몸질환의 원인이 된다고 함 결국 식후에 바로 치태와 세균을 제거해주지 않으면 저녁 식사 ~ 자기 전 그 잠깐의 시간 동안에도 세균이 자라버려서 잘 안 없어진다고 함 저녁 먹고 양치 안 하고 자는 사람이나 저녁 먹고 자기 ..
